Tijdens de Nationale Week Zonder Vlees (9 t/m 15 maart) worden alle Nederlanders uitgedaagd om een week lang te ontdekken hoe lekker vegetarisch eten kan zijn. Het vegetarische aanbod is de laatste jaren zo gegroeid dat er voor elk vleesproduct wel een vegetarische variant te vinden is! Vervang gehakt bijvoorbeeld eens door vegetarisch gehakt van Quorn. Met deze heerlijke Oosterse maaltijd kom jij de week wel door!
Ingrediënten
300 g basmatirijst
300 g Quorn fijngehakt
2 Shanghai paksoi
4 bosui
1 limoen, het sap
15 g koriander
15 g platte peterselie
15 g munt
2 teentjes knoflook, geperst
5 cm gember, geraspt en in fijne reepjes gesneden
2 el sojasaus
2 tl honing
2 tl Chinese 5 spice kruiden
1 tl sesamolie
zonnebloemolie
peper en zout
Bereidingswijze
Bereid de basmatirijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Snijd de Shanghai paksoi in reepjes en verwijder de steeltjes van de kruiden. Snijd de bosui fijn en houd een derde apart voor het garneren.
Verhit zonnebloemolie in een koekenpan en voeg het fijngehakt samen met de knoflook en gember toe aan de pan en roerbak het geheel 2 minuten op hoog vuur.
Voeg het limoensap, de sojasaus, honing, Chinese 5 spice kruiden en sesamolie toe aan de pan en roer alles goed door zodat het gehakt de smaak van de kruiden kan opnemen. Voeg ook de Shanghai paksoi en bosui toe aan de pan en roerbak het geheel nog 5 minuten. Proef, en breng op smaak met zout en peper.
Serveer het crispy gehakt samen met de basmatirijst en de verse kruiden en garneer met de achtergehouden bosui.
Fotocredits: Quorn
Oosters crispy fijngehakt met paksoi en basmatirijst
Wat zijn jouw favoriete recepten? Deel ze hier!
Oosters crispy fijngehakt met paksoi en basmatirijst
Berichtdoor Martijn » di mar 10, 2020 5:48 am
Martijn Verhaeg
Cookin' BV - www.cookin.nl
Het weblog voor vleesvervangers - www.plantaardig.org
Het weblog voor alles dat leuk is - www.beleef.nl
Cookin' BV - www.cookin.nl
Het weblog voor vleesvervangers - www.plantaardig.org
Het weblog voor alles dat leuk is - www.beleef.nl
Ga naar
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten
Onze partners
Zonder partners zou deze website niet bestaan, wij zijn dan ook trots om ze hier te presenteren..
Bevriende websites:
Webconcept ontwikkeling
Mountainbike clinic
Fiets blog
Hardloop blog
Thuisbarista of koffiegek?
Partner worden of links ruilen? Klik hier >
Plantpraat.nl is een initaitief van Cookin' BV
Bevriende websites:
Webconcept ontwikkeling
Mountainbike clinic
Fiets blog
Hardloop blog
Thuisbarista of koffiegek?
Partner worden of links ruilen? Klik hier >
Plantpraat.nl is een initaitief van Cookin' BV
- Alle tijden zijn UTC
- Omhoog
- Verwijder cookies
Plantpraat.nl is een concept van Cookin' B.V.
Deze website is een onderdeel van Cookin’ Concepts en is dé online plek voor vegans, vegetariers en flexitariers. Hier vind je antwoord op al je vragen, vleesvervangers, plantaardige recepten, lees je interessante reviews en hoor je het laatste nieuws.
Links.
Informatie.
Powered by phpBB ® | phpBB3 theme by KomiDesign